Açıklama

Yaprak Ihlamur İçeriği
(Tilia cordata, Tilia platyphyllos – Ihlamur ağacının genç, taze veya kurutulmuş yaprakları)

🌿 Ihlamur yaprağı, halk arasında çiçek kısmı kadar sık kullanılmasa da, özellikle çiçekli yaprak karışımları bazı bitki çaylarında, buhar banyolarında ve doğal tedavilerde tercih edilir. Yumuşak yapısı ve içeriğindeki fitokimyasallar sayesinde hem içten hem de dıştan kullanımlarda yararlı olabilir.

---

🌱 Yaprak Ihlamurun Bileşenleri

1. Flavonoidler (%0.5–2)

• Yaprakta çiçeğe göre daha az ama yine de etkili miktarda bulunur.

• Başlıca flavonoidler:

  • Kempferol

  • Kersetin

  • Astragalin

  • Rutin

Antioksidan ve damar koruyucu etkileri vardır.

---

2. Fenolik Asitler

• Klorojenik asit

• Kafeik asit

• p-Kumarik asit

Serbest radikal temizleyici ve hücre koruyucu etki sağlar.

---

3. Tanenler (%0.5–1.5)

• Hafif astrenjan (büzücü) özellik

• Mukoza yüzeylerini korur ve tahrişi azaltabilir.

---

4. Müsilaj (bitkisel jelimsi lif – %3–5)

• Yaprakta da bulunur ancak çiçek kadar yoğun değildir.

• Boğaz ve mide yüzeylerinde koruyucu katman oluşturur.

---

5. Saponinler (düşük düzeyde)

• Hafif köpürücü özellik

• Solunum yollarında balgam söktürücü etki gösterebilir.

---

6. Uçucu Yağ Kalıntıları (çok düşük – %<0.05)

• Çiçek kadar yoğun değildir ama yaprakta iz miktarda kalır.

• Linalool, farnesol izleri bulunabilir.

---

7. Vitamin ve Mineraller

• C vitamini (özellikle taze yaprakta)

• Beta-karoten

• Kalsiyum

• Potasyum

• Magnezyum

• Demir

---

📊 Yaprak Ihlamur Ortalama Bileşimi (100 g kuru yaprak için)

---

🌼 Yaprak Ihlamurun Etkileri

• Yatıştırıcı (hafif sedatif)

• Boğaz ve mide koruyucu

• Hafif balgam söktürücü

• Antioksidan

• Buhar banyosu ve yüz maskelerinde cildi yumuşatma ve rahatlatma etkisi gösterir.

📌 Notlar:

• Yapraklar genellikle çiçekle birlikte toplanarak kurutulur.

• Özellikle taze yapraklar, salatalarda ve cilt maskelerinde de kullanılabilir.

• Tansiyonu düşürme etkisi olabilir, dikkatli kullanılmalıdır.