Açıklama
Çiçek Ihlamur İçeriği
(Tilia cordata, Tilia platyphyllos – Ihlamur ağacının kurutulmuş çiçekleri ve çiçek sapları)
🌼 Çiçek ıhlamur, ıhlamur ağacının sadece çiçek kısımlarının kurutulmasıyla elde edilir ve halk arasında “ıhlamur çayı” olarak en çok bu formda kullanılır. Hoş aroması, yatıştırıcı etkisi ve soğuk algınlığına karşı geleneksel kullanım geçmişi vardır.
🌿 Çiçek Ihlamurun Kimyasal ve Fitokimyasal İçeriği
1. Uçucu Yağlar (%0.02–0.1)
Küçük oranda bulunur ama etkileri büyüktür:
-
Farnesol
-
Linalool
-
Geraniol
-
Eugenol
-
Citral
Rahatlatıcı, hafif antiseptik, aromaterapik etkiler sağlar.
2. Flavonoidler (%1–3)
Güçlü antioksidan bileşiklerdir:
-
Kempferol
-
Kersetin
-
Astragalin
-
Rutin
-
Tilirosid (özel olarak ıhlamura özgü)
Antioksidan, damar güçlendirici, iltihap önleyici etki gösterir.
3. Tanenler (%1–2)
-
Hafif büzücü (astrenjan) etki
-
Boğaz tahrişine karşı yatıştırıcı
4. Müsilaj (Mukus benzeri bitkisel lif – %2–10)
-
Ihlamurun boğaz yumuşatıcı etkisinin temel kaynağıdır.
-
Hafif balgam söktürücü ve koruyucu katman oluşturur.
-
Boğazda ve üst solunum yollarında yatıştırıcı bariyer görevi görür.
5. Fenolik Asitler
-
Klorojenik asit
-
Kafeik asit
-
Protocatechuik asit
Serbest radikallere karşı koruyucudur.
6. Şeker ve Amino Asit Kalıntıları
-
Glukoz, fruktoz (doğal şeker)
-
Serin, prolin gibi amino asit izleri
7. Mineraller
-
Potasyum
-
Kalsiyum
-
Magnezyum
-
Manganez
-
Çinko (iz miktarda)
📊 Çiçek Ihlamur Ortalama Bileşimi (100 g kuru çiçekte)
Bileşen | Ortalama Miktar |
---|---|
Uçucu yağ | 0.02–0.1 g |
Müsilaj | 2–10 g |
Flavonoid | 1–3 g |
Tanen | 1–2 g |
Şeker (doğal) | 5–10 g |
Enerji | ~100–150 kcal |
Potasyum | 300–500 mg |
Kalsiyum | 100–150 mg |
Magnezyum | 30–70 mg |
🌼 Çiçek Ihlamurun Başlıca Etkileri
-
Boğaz yumuşatıcı
-
Terletici (soğuk algınlığı dönemlerinde)
-
Hafif sedatif (uyku getirici, sakinleştirici)
-
Balgam söktürücü
-
Antioksidan ve antienflamatuvar
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.