Açıklama
Çuha çiçeği yağı (Evening Primrose Oil), Oenothera biennis adlı bitkinin tohumlarından soğuk pres yöntemiyle elde edilen, özellikle omega-6 yağ asitleri (özellikle gama-linolenik asit – GLA) bakımından zengin bitkisel bir yağdır. Hem dahilen (kapsül formunda), hem de haricen (cilt üzerine) kullanılabilir.
🌼 Çuha Çiçeği Yağı İçeriği (100 g’da yaklaşık)
| Bileşen | Oran (%) | Faydası |
|---|---|---|
| 🌿 Linoleik Asit (Omega-6) | %65–80 | Hücre zarını korur, cildi nemlendirir, bağışıklığı destekler |
| 🌟 Gama-Linolenik Asit (GLA) | %7–12 | Enflamasyonu azaltır, hormon dengesi, cilt rahatsızlıklarında etkilidir |
| 🌿 Oleik Asit (Omega-9) | %6–12 | Cilt elastikiyeti, yumuşaklık |
| 🧬 Palmitik & Stearik Asitler | %2–5 | Cilt koruyucu, bariyer güçlendirici |
| 💎 E Vitamini (az miktarda) | Antioksidan koruma sağlar |
✅ İçeriğe Bağlı Faydaları
| Etki Alanı | Açıklama |
|---|---|
| 👩🦰 Kadın sağlığı | PMS, adet öncesi gerginlik, hormon dengesizlikleri için içten destek sağlar (GLA etkisi) |
| 🧴 Cilt rahatsızlıkları | Egzama, sedef, akne gibi cilt sorunlarında nemlendirici ve rahatlatıcı etki gösterir |
| 💪 Anti-enflamatuvar | Romatoid artrit, kas-iskelet sistemi iltihaplarında destek amaçlı kullanılabilir |
| 💇♀️ Saç sağlığı | Saç dökülmesini yavaşlatıcı ve saç derisini besleyici etkileri vardır |
| 💧 Cilt bariyeri güçlendirme | GLA sayesinde kuruluk, çatlama ve kızarıklıklara karşı cildi korur |
🧴 Kozmetik Kullanım:
-
Cilt serumu ve yüz yağı: Yaşlanma karşıtı, nem desteği sağlar
-
Vücut yağı veya egzama bölgelerinde rahatlatıcı olarak uygulanabilir
-
Saç diplerine masajla uygulanarak saç derisini besler
-
Tırnak ve el bakımında kullanılabilir
💊 Dahilen (Ağızdan) Kullanım:
-
Genellikle yumuşak kapsül formunda satılır
-
Doz: 500–1000 mg/gün (doktor onayıyla alınmalıdır)
-
PMS, menopoz, egzama, diyabetik nöropati gibi kronik durumlarda destekleyici olarak önerilebilir
📦 Etiketlerde Nasıl Geçer?
-
INCI adı (kozmetik ürünlerde): Oenothera Biennis (Evening Primrose) Oil
-
Kapsül ürünlerde: “Evening Primrose Oil (EPO)” veya “Çuha Çiçeği Yağı (GLA içeren)”
-
Soğuk pres, katkısız ve rafine edilmemiş olması kalite göstergesidir
⚠️ Dikkat Edilmesi Gerekenler:
-
Hamilelik ve emzirme döneminde kullanmadan önce doktora danışılmalıdır
-
Kan sulandırıcı ilaçlarla etkileşime girebilir
-
Alerji riski düşüktür ama ilk kullanımda cilt testi önerilir
🧪 İçerik Özeti Tablosu
| Bileşen | Görev |
|---|---|
| Gama-Linolenik Asit (GLA) | Hormon dengesi, iltihap azaltma |
| Linoleik Asit | Cilt nemi ve elastikiyeti |
| Oleik Asit | Yumuşatıcı ve esneklik artırıcı |
| E Vitamini | Serbest radikal karşıtı, koruyucu |
| Doymuş yağ asitleri | Cilt bariyerini güçlendirici |
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.